UTW

Zumba Gold

Data wydarzenia:
26 Maj 2015 godz. 15:00 - 15:45
Pokaż wszystkie
  • 13 Styczeń 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 20 Styczeń 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 27 Styczeń 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 03 luty 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 10 luty 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 17 luty 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 24 luty 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 03 Marzec 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 10 Marzec 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 17 Marzec 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 24 Marzec 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 31 Marzec 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 07 Kwiecień 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 14 Kwiecień 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 21 Kwiecień 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 28 Kwiecień 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 05 Maj 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 12 Maj 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 19 Maj 2015 godz. 15:00 - 15:45
  • 26 Maj 2015 godz. 15:00 - 15:45
w lokalizacji: Sala baletowa
Lokalizacja:
Sala baletowa
Ceny biletów: 
karnet miesięczny (za 4 zajęcia) - 24,00 zł
wejście jednorazowe - 9,00 zł

Zumba

wiek uczestników:  słuchacze UTW

Zumba Gold® to specjalna oferta dla osób „50+”, które ze względu na problemy zdrowotne nie prowadziły żadnej aktywności fizycznej. Zumba Gold wpływa na ogólne zwiększenie siły fizycznej, zakresu wykonywanych ruchów oraz poprawę elastyczności mięśni. Zajęcia oparte są na podobnej formule, co Zumba klasyczna, podstawowa różnica dotyczy intensywności, tempa i czasu trwania zajęć. Przewidziano także ćwiczenia dla uczestników o bardziej ograniczonej sprawności fizycznej.

Zumba to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, taniec połączony z ćwiczeniami w rytm latynoskiej muzyki, dzięki czemu uczestnicy nie zdają sobie nawet sprawy z tego, że ćwiczą.

spotkania: 1 x w tygodniu 45 minut
środa godz. 15:00

grupa: 20 osób

 

Osoba prowadząca:

Instruktor – Magdalena Smolarek  

 

Lokalizacja na planie PKZ

Plan piętra
Sala baletowa

Legenda

IkonaWejścieIkonaKasaIkonaInformacjaIkonaSchodyIkonaWindaIkonaWinda dla niepełnosprawnychIkonaWejście dla niepełnosprawnych
IkonaWC dla kobietIkonaWC dla mężczyznIkonaWC ogólneIkonaWC dla niepełnosprawnychIkonaGarderobaIkonaSzatnia