UTW

Gimnastyka rekreacyjna

Data wydarzenia:
12 Czerwiec 2017 godz. 18:00 - 18:45
Pokaż wszystkie
  • 03 Październik 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 03 Październik 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 06 Październik 2016 godz. 10:00 - 10:45
  • 06 Październik 2016 godz. 11:00 - 11:45
  • 06 Październik 2016 godz. 12:00 - 12:45
  • 10 Październik 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 10 Październik 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 13 Październik 2016 godz. 10:00 - 10:45
  • 13 Październik 2016 godz. 11:00 - 11:45
  • 13 Październik 2016 godz. 12:00 - 12:45
  • 17 Październik 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 17 Październik 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 20 Październik 2016 godz. 10:00 - 10:45
  • 20 Październik 2016 godz. 11:00 - 11:45
  • 20 Październik 2016 godz. 12:00 - 12:45
  • 24 Październik 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 24 Październik 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 27 Październik 2016 godz. 10:00 - 10:45
  • 27 Październik 2016 godz. 11:00 - 11:45
  • 27 Październik 2016 godz. 12:00 - 12:45
  • 03 Listopad 2016 godz. 10:00 - 10:45
  • 03 Listopad 2016 godz. 11:00 - 11:45
  • 03 Listopad 2016 godz. 12:00 - 12:45
  • 10 Listopad 2016 godz. 10:00 - 10:45
  • 10 Listopad 2016 godz. 11:00 - 11:45
  • 10 Listopad 2016 godz. 12:00 - 12:45
  • 17 Listopad 2016 godz. 10:00 - 10:45
  • 17 Listopad 2016 godz. 11:00 - 11:45
  • 17 Listopad 2016 godz. 12:00 - 12:45
  • 21 Listopad 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 21 Listopad 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 24 Listopad 2016 godz. 10:00 - 10:45
  • 24 Listopad 2016 godz. 11:00 - 11:45
  • 24 Listopad 2016 godz. 12:00 - 12:45
  • 28 Listopad 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 28 Listopad 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 01 Grudzień 2016 godz. 10:00 - 10:45
  • 01 Grudzień 2016 godz. 11:00 - 11:45
  • 01 Grudzień 2016 godz. 12:00 - 12:45
  • 05 Grudzień 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 05 Grudzień 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 08 Grudzień 2016 godz. 10:00 - 10:45
  • 08 Grudzień 2016 godz. 11:00 - 11:45
  • 08 Grudzień 2016 godz. 12:00 - 12:45
  • 12 Grudzień 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 12 Grudzień 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 15 Grudzień 2016 godz. 10:00 - 10:45
  • 15 Grudzień 2016 godz. 11:00 - 11:45
  • 15 Grudzień 2016 godz. 12:00 - 12:45
  • 19 Grudzień 2016 godz. 17:00 - 17:45
  • 19 Grudzień 2016 godz. 18:00 - 18:45
  • 02 Styczeń 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 02 Styczeń 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 05 Styczeń 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 05 Styczeń 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 05 Styczeń 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 09 Styczeń 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 09 Styczeń 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 12 Styczeń 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 12 Styczeń 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 12 Styczeń 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 16 Styczeń 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 16 Styczeń 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 19 Styczeń 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 19 Styczeń 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 19 Styczeń 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 23 Styczeń 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 23 Styczeń 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 26 Styczeń 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 26 Styczeń 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 26 Styczeń 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 30 Styczeń 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 30 Styczeń 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 02 luty 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 02 luty 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 02 luty 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 06 luty 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 06 luty 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 09 luty 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 09 luty 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 09 luty 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 13 luty 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 13 luty 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 16 luty 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 16 luty 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 16 luty 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 20 luty 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 20 luty 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 23 luty 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 23 luty 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 23 luty 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 27 luty 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 27 luty 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 02 Marzec 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 02 Marzec 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 02 Marzec 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 06 Marzec 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 06 Marzec 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 09 Marzec 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 09 Marzec 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 09 Marzec 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 13 Marzec 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 13 Marzec 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 16 Marzec 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 16 Marzec 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 16 Marzec 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 20 Marzec 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 20 Marzec 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 23 Marzec 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 23 Marzec 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 23 Marzec 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 27 Marzec 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 27 Marzec 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 30 Marzec 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 30 Marzec 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 30 Marzec 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 03 Kwiecień 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 03 Kwiecień 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 06 Kwiecień 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 06 Kwiecień 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 06 Kwiecień 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 10 Kwiecień 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 10 Kwiecień 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 13 Kwiecień 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 13 Kwiecień 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 13 Kwiecień 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 20 Kwiecień 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 20 Kwiecień 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 20 Kwiecień 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 24 Kwiecień 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 24 Kwiecień 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 27 Kwiecień 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 27 Kwiecień 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 27 Kwiecień 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 04 Maj 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 04 Maj 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 04 Maj 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 08 Maj 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 08 Maj 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 11 Maj 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 11 Maj 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 11 Maj 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 15 Maj 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 15 Maj 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 18 Maj 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 18 Maj 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 18 Maj 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 22 Maj 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 22 Maj 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 25 Maj 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 25 Maj 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 25 Maj 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 29 Maj 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 29 Maj 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 01 Czerwiec 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 01 Czerwiec 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 01 Czerwiec 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 05 Czerwiec 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 05 Czerwiec 2017 godz. 18:00 - 18:45
  • 08 Czerwiec 2017 godz. 10:00 - 10:45
  • 08 Czerwiec 2017 godz. 11:00 - 11:45
  • 08 Czerwiec 2017 godz. 12:00 - 12:45
  • 12 Czerwiec 2017 godz. 17:00 - 17:45
  • 12 Czerwiec 2017 godz. 18:00 - 18:45
w lokalizacji: Sala baletowa
Lokalizacja:
Sala baletowa
Ceny biletów: 
Karnet (4 zajęcia) – 28 zł
Wejście jednorazowe – 11 zł

Ćwiczenia gimnastyczne poprawiają nie tylko kondycję fizyczną, ale także psychiczną. Osoby starsze powinny uprawiać trzy typy ćwiczeń – wzmacniające serce, poprawiające elastyczność i równowagę oraz zwiększające siłę. Gimnastyka rekreacyjna to prosty i skuteczny sposób na zachowanie dobrej kondycji ruchowej. Sprawność fizyczna poprawia jakość życia, a przede wszystkim ułatwia wykonywanie codziennych czynności.  
 

Spotkania: 45 minut

  • Poniedziałek godz. 17.00 oraz godz. 18.00
  • Czwartek godz. 10.00 oraz godz. 11.00
  • Czwartek godz. 12.00 –REHA-FIT zdrowy kręgosłup

Wiek uczestników: słuchacze UTW

Instruktor:

  • Gabriela Raczyńska (poniedziałek)
  • Beata Wińska (czwartek)

Lokalizacja na planie PKZ

Plan piętra
Sala baletowa

Legenda

IkonaWejścieIkonaKasaIkonaInformacjaIkonaSchodyIkonaWindaIkonaWinda dla niepełnosprawnychIkonaWejście dla niepełnosprawnych
IkonaWC dla kobietIkonaWC dla mężczyznIkonaWC ogólneIkonaWC dla niepełnosprawnychIkonaGarderobaIkonaSzatnia