młodzież

Tworzenie małych dzieł sztuki przy wykorzystaniu drobnych kawałków szkła.

Spotkania: środa, godz. 17:30-19:00 (90 minut)

Wiek uczestników: 8-14 lat
Instruktor: Maria Ostaszewska

Joga poprawia samopoczucie, uspokaja umysł, przeciwdziała stresowi. Systematyczne ćwiczenia przyczyniają się do zwiększenia zakresu ruchu stawów i prawidłowej postawy. Wzmacniają ciało, usuwają napięcia mięśniowe i emocjonalne, dodają energii.